Sundhed

Er det sundt at drikke rødvin?

En rødvin såsom en Valpolicella rødvin, indeholder en masse antioxidanter, som er med til at påvirke både lagring af fedt, samt regulere blodsukkeret. Det gælder selv i små mængder, hvorfor det kan være ok, at […]

Skønhed

Styrketræning for kvinder

Styrketræning er en fantastisk måde at blive tonet, opbygge muskler og forbedre din generelle sundhed. Mange kvinder er dog usikre på, hvordan de skal begynde at styrketræne, eller de er bange for at se “tykke” […]