5 tegn på at du skal have tjekket dit syn

Trivsel
Trivsel
16/07/2020

5 tegn på at du skal have tjekket dit syn

Trivsel
Trivsel
16/07/2020

Har du oplevet problemer med dit syn for nyligt? Vi har her samlet 5 tegn på, at det er på tide, at du tager en tur forbi din optiker. Det kan nemlig sagtens være, at du har brug for briller.

1. Vedvarende hovedpine

Vedvarende hovedpine er meget normalt, hvis dit syn er blevet dårligere. Det kan nemlig være tegn på, at du anstrenger dine øjne for meget for at kunne se skarpt. Endnu et symptom er også, at du oplever, at du bliver hurtigere træt, når du har skrevet eller læst i længere tid.

2. Røde øjne

Du kan få røde øjne, hvis du overanstrenger dem, har en infektion eller en blodsprængning, men det kan faktisk også være tegn på, at du har en alvorlig øjensygdom. Det er derfor vigtigt, at du får hjælp af en øjenlæge eller optiker, hvis du oplever dette.

3. Dobbeltsyn

Alle oplever dobbeltsyn engang imellem, men hvis du oplever det og det ikke forsvinder, når du lukker det ene øje, så kan det være begyndende grå stær. Du vil derudover også opleve at din syn generelt føles sløret og at lygterne fra modkørende biler bliver en del mere generende end du er vant til. Grå stær kan dog opereres, så dit syn bliver normalt igen.

4. Genstande bliver uskarpe

Hvis du oplever at ting bliver uskarpe, når du f.eks. fokuserer på en bestemt ting eller på en side i en bog, så kan det være tegn på, at du har brug for briller – eller hvis du allerede har briller, har brug for en ny synstest og nye briller.

5. Læser tættere på eller længere væk end vanligt

Hvis du oplever, at du har behov for at rykke bogen længere væk eller meget tæt på for at kunne se skarpt, kan det være tegn på, at du enten er langsynet eller nærsynet – og det er et klart tegn på, at du har brug for briller.

Hvis du oplever nogle af disse symptomer, så er det en god idé at tage forbi din optiker til en synstest. Det kan nemlig sagtens være, at du har brug for briller, og det kan faktisk få mange symptomer til at gå væk.

Sammen gennem overgangsalderen: Fællesskab som støtte og inspiration
Find styrke, støtte og inspiration i fællesskabet med andre kvinder i samme livsfase
Trivsel
Trivsel
Overgangsalder
Kvindeliv
Fællesskab
Sundhed
Inspiration
3 min
Overgangsalderen behøver ikke være en ensom rejse. Gennem fællesskab, samtaler og gensidig støtte kan kvinder dele erfaringer, finde ro i forandringerne og opdage nye sider af sig selv i denne naturlige livsfase.
Victor Lund
Victor
Lund
Mentalt overskud i hverdagen – små rutiner med stor effekt
Find ro, energi og balance i en travl hverdag med enkle vaner
Trivsel
Trivsel
Mental sundhed
Hverdag
Trivsel
Vaner
Livsstil
7 min
Små ændringer i dine daglige rutiner kan have stor betydning for dit mentale overskud. Få inspiration til, hvordan du med bevidste pauser, bedre søvn og meningsfulde valg kan skabe mere ro og glæde i hverdagen.
Mina Henningsen
Mina
Henningsen
Hjertet i fokus: Små ændringer, der styrker din hjerte-kar-sundhed
Små skridt i hverdagen kan gøre en stor forskel for dit hjerte
Trivsel
Trivsel
Hjerte-kar-sundhed
Sund livsstil
Kost og motion
Forebyggelse
Helbred
2 min
Et sundt hjerte kræver ikke store omvæltninger – blot bevidste valg i hverdagen. Få inspiration til, hvordan du med simple ændringer i kost, bevægelse, søvn og stresshåndtering kan styrke din hjerte-kar-sundhed og forebygge sygdom.
Oline Brodersen
Oline
Brodersen
Hormoner forklaret: Kroppens kemiske budbringere og deres rolle for dit velbefindende
Forstå hvordan kroppens hormoner påvirker alt fra dit humør til din energi
Trivsel
Trivsel
Hormoner
Sundhed
Krop
Hormonbalance
Velvære
3 min
Hormoner spiller en afgørende rolle for både din fysiske og mentale balance. I denne artikel får du indsigt i, hvordan de virker, hvad der sker, når de kommer i ubalance, og hvordan du med en sund livsstil kan støtte kroppens naturlige rytme.
Liam Jensen
Liam
Jensen