En kur, der dur

Kost

02/04/2020

En kur, der dur

Kost

02/04/2020

Går du med et ønske om at forfølge drømmen om at få den perfekte figur, og vil du gerne eksperimentere med nogle forskellige kure for at gå ned i vægt? Så er et juicekur vægttab en mulighed for dig. Med en økologisk juicekur, fra Living Superfood behøver, du ikke at være på kur i flere måneder, men kan blot afprøve det hen over nogle dage eller uger - eller måske kun afprøve det én enkelt dag. Valget er dit.

4 fordele ved økologisk juicekur fra Living Superfood

En juicekur er den perfekte måde at udrense din krop på, så du kan give den de bedste betingelser. Den giver maven ro på, da kroppen ikke skal bruge energi på at nedbryde og bearbejde usunde fødevarer.
En juicekur indeholder et hav af vitaminer, mineraler og antioxidanter, der bidrager til en fantastisk kickstart.
Alle produkterne fra Living Superfood er økologiske, hvorfor de er fri for sprøjtegift og pesticidrester.
Du passer på dig selv og miljøet, ved at afprøve en økologisk juicekur fra Living Superfood.

Er en juicekur sundt for din krop?

Et godt spørgsmål, hvor tvivlen forstås. Som nævnt ovenstående, så er en juicekur ikke en kur, man skal gå på over en alt for lang periode. Det er i stedet en kur, hvor du udrenser og “nulstiller” kroppen, og giver maven ro. En juicekur er derfor en god mulighed for at kickstarte en sundere livsstil og stille skarpt på dine madvaner. Efter en uge på juicekur kan det være, at du er mere motiveret til at udforske den sunde livsstil yderligere.

Ingredienser i en juicekur fra Living Superfood

Living Superfood benytter en bred vifte af ingredienser i deres produkter, for at levere et sundt alternativ til dig, der ikke går på kompromis med kvaliteten. Deres juicekure er en kombination af alle de bedste råvarer, heriblandt et højt indhold er grøntsager, faktisk er minimum 80 procent af indholdet, i deres juice, grøntsager. Ydermere er der også tilsat forskellige greens, blandt andet hvedegræs fra deres egen mark, samt forskellige lækre bær, såsom havtorn, acai og aronia. Hvis juicekur ikke lyder som noget for dig, og du måske ønsker at tage på i stedet for, så er nøddedrikke fra Living Superfood også en mulighed. Her tilsættes der mandler, hampefrø, cashewnødder og chiafrø i deres forskellige nøddedrikke, hvor der er fokus på essentielle fibre og fedtsyrer. Ligegyldigt hvilken kur du vælger, så er det er vigtigt for Living Superfood, at du får et så bredt udvalg af sunde råvarer som muligt.

Første gang på en kur, der dur

Hvis det er første gang du forsøger dig med en juicekur, er det en god idé at afprøve den i enten en, to eller tre dage, i første omgang. Dette gør det mere overskueligt, og på den måde finder du hurtigt ud af, hvad du føler er det bedste for dig og din krop. Kurene er lavet til at give dig en god og behagelig mæthedsfølelse, uden at der er tilsat sukker eller sirup. Der er derimod tilsat 100 procent naturlige og økologiske ingredienser.

Aftensmad med nærvær – sådan bliver måltidet familiens samlingspunkt

Gør aftensmåltidet til et hyggeligt pusterum, hvor familien samles og finder ro i hverdagen

Aftensmaden kan være meget mere end blot et måltid – den kan blive familiens faste stund til nærvær, samtale og fællesskab. Få inspiration til, hvordan du skaber rammerne for et hyggeligt og samlende aftensmåltid, der styrker relationerne derhjemme.

Victor Lund

Victor

Lund

Hjertevenlige fedtstoffer: Sådan bruger du sunde olier med omtanke

Lær at vælge de rigtige olier, der styrker dit hjerte og din sundhed

Fedt er ikke fjenden – det handler om at vælge de gode typer og bruge dem med omtanke. I denne guide får du viden og praktiske råd til, hvordan du kan integrere hjertevenlige olier i din daglige madlavning og skabe balance i kosten.

Mina Henningsen

Mina

Henningsen

Frokost med variation – inspiration til en uge med smag og balance i hverdagen

Gør frokosten til dagens højdepunkt med nemme og velsmagende idéer til hele ugen

Få ny inspiration til dine hverdagsfrokoster med en ugeplan fuld af variation, smag og balance. Uanset om du spiser hjemme, på kontoret eller på farten, finder du her forslag, der gør det let at kombinere sundhed, nydelse og overskud i frokostpausen.

Oline Brodersen

Oline

Brodersen

Sammen i køkkenet: Sådan får du hele familien med på madlavningen

Gør madlavningen til en hyggestund, hvor hele familien kan være med

Madlavning bliver sjovere, når alle hjælper til. Få inspiration til, hvordan du kan inddrage både børn og voksne i køkkenet, skabe gode rutiner og gøre madlavningen til et fælles projekt fyldt med samvær og smil.

Liam Jensen

Liam

Jensen

Sund kostmuligheder for kvinder i hverdagen

Dette bør du overveje, hvis du vil have måltidskasser på abonnement

Er det sundt at drikke rødvin?

Sådan kan du spare penge med den rigtige udbyder

Sådan vælger du den rigtige forsikring

Overvej disse naturlige produkter til sommeren

Gaven til manden, der ikke spiser alt

Sådan vælger du madras, der passer til dig og din komfort

Sådan kommer du af med de overflødige kilo

Middag med pigerne? Sådan vælger du den rette vin

Udendørs madlavning har aldrig været nemmere

5 ting du skal være opmærksom på i din kost

Gør din skilsmisse så nem som mulig

Plads til at være vegetar og veganer

Gode ting at spare op til

Kosten er essentielt i et vægttab

Sådan får du din madlavningsglæde tilbage

Få råd til mere – sådan sparer du penge i hverdagen

Guide: Sådan spiser du sundere og sparer tid i køkkenet

Prøv noget nyt og find din nye livret